睡眠質素差的人通常生活中都沒有精神,尤其是長時間失眠的人總是感覺情緒暴躁,工作生活各方面都會受到影響。由此可見,睡眠質素差對生活會造成很大影響。想要解決睡眠質素差的問題,就要注意瞭解引發睡眠質素差的具...
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